Benvenuti in Perfect Posture Pilates

Lo Studio Perfect Posture Pilates offre un’ampia tipologia di lezioni adatta a chiunque voglia praticare il Pilates.

Accogliamo nuovi Clienti ad ogni livello: se non hai mai praticato Pilates, se provieni da altri Studi o da altre discipline, se hai particolari necessità di supporto riabilitativo o se semplicemente vuoi riconquistare la migliore versione di te stesso.

Tutte le nostre lezioni si svolgono con l’ausilio di grandi e piccoli attrezzi, hanno una durata di 60 minuti e sono esclusivamente individuali e su appuntamento.

l percorso di allenamento inizia con una fase di impostazione iniziale che ha lo scopo di conoscere il Cliente, le sue caratteristiche fisiche e le sue specificità per costruire il miglior programma di allenamento a misura di ciascuno.

Dall’altro lato, consente al Cliente di avvicinarsi alla disciplina con efficacia ed in sicurezza, a garanzia della massima efficienza del tempo impiegato e dei risultati da conseguire.

Pilates donna

Il Pilates è particolarmente indicato per aiutare il corpo femminile a mantenere la sua forma migliore in tutte le età della donna.

Pilates in gravidanza

La gravidanza rappresenta uno stato fisiologico normale per una donna e non una condizione patologica.

Pilates e diastasi addominale

La diastasi consiste in una divisione a livello longitudinale del retto dell’addome, quello che è il muscolo principale che si trova a livello della parete addominale anteriore.

Pilates e performance sportiva

Il Pilates è tra le migliori forme di preparazione fisica per atleti, è la base necessaria per praticare qualsiasi altro sport.

Bambini e adolescenti

Il Pilates è un ottimo modo di fare attività fisica con i bambini poiché li coinvolge e li diverte.

Pilates e mal di schiena

Il Pilates è un sistema di allenamento particolarmente consigliato a chi soffre di lombalgia, ossia di mal di schiena.

In Pilates We Trust

Perfect Posture Pilates

I nostri servizi

Offriamo un’articolata tipologia di lezioni a seconda delle esigenze e delle necessità di ciascuno.
  • Per la postura
  • Per la riabilitazione
  • Per la gravidanza
  • Per i bambini
  • Per gli adolescenti
  • Per gli sportivi

I nostri clienti