Lo Studio Perfect Posture Pilates nasce a Firenze nel 2018 ed è fondato e diretto da Roberta Cattaneo.
È uno spazio dedicato al movimento consapevole, alla postura e al benessere attraverso il metodo Pilates, con un approccio attento, preciso e personalizzato.

Offriamo un’ampia tipologia di lezioni studiate in base alle esigenze e agli obiettivi di ogni persona, dal benessere generale alla performance sportiva, dall’equilibrio posturale al miglioramento della qualità del movimento.

La sede dello studio si trova a Firenze, in Via Andorra 4 (zona Viale Europa), presso il Centro Studi Corium.
L’ambiente è accogliente, riservato e professionale, dotato di tutte le attrezzature necessarie per la pratica del Pilates sia a corpo libero che con macchinari.

Ogni percorso viene costruito su misura, nel rispetto dei tempi, delle capacità e delle caratteristiche individuali, per accompagnare ogni allievo verso una maggiore consapevolezza del proprio corpo e un miglior controllo del movimento.

Per maggiori informazioni o per fissare un primo incontro conoscitivo, ti invitiamo a contattarci.

A chi si rivolge

Il nostro studio si rivolge a chi desidera migliorare la postura, la qualità del movimento e il benessere generale attraverso un lavoro personalizzato e consapevole.

  • A chi desidera migliorare la propria postura, modellare il corpo e renderlo più armonico e flessibile, attraverso percorsi personalizzati con lezioni private o semi-private.

  • A chi vuole intraprendere un percorso di rieducazione al movimento, migliorando controllo, stabilità e coordinazione.

  • Alle donne in gravidanza che desiderano preparare il proprio corpo ai cambiamenti fisici, mantenendo forza, equilibrio e consapevolezza corporea.

  • Ai bambini che necessitano di migliorare equilibrio, coordinazione e postura durante la crescita.

  • Agli adolescenti, per supportare lo sviluppo fisico, la coordinazione e l’attività sportiva in una fase delicata di crescita.

  • Agli sportivi che vogliono migliorare la performance, la mobilità e la qualità del gesto atletico, riducendo gli squilibri muscolari e ottimizzando il movimento.